Магія ранку: знайди час на себе

Published on :

Перемогти депресію, привчивши себе прокидатися раніше, – особистий досвід Минав сотий місяць депресухи. Вона не була клінічною, але за шкалою Бека тягнула на середню. З веселої, соціальної, завжди сповненої енергії людини я перетворилася на соціопатку, втомлену вже із самого ранку: прощавай, концентраціє, прощавайте, друзі. На їхнє місце прийшли апатія й […]

Стилет і стилос: жінкам під силу все

Published on :

Феміністичний дискурс між тиром і журфаком «Ти що, феміністка? Освіту маєте, на роботу ходите, штани носите, на виборах голосуєте, 40 котів заведи й заспокойся. Просто чоловіка нормального не було. Жінка за кермом, як мавпа з гранатою. Та я жартую, чого ти». Знайомо? «Жінка не може бути в серйозній журналістиці», – […]

Як мозок примушує тебе помилятися

Published on :

Вчимося приймати виважені рішення Нам властиво обманювати себе: вважаємо себе поміркованими й розумними, а натомість виявляємося імпульсивними та ірраціональними. Та це ще півбіди: ми навіть не можемо зробити правильний вибір, бо керуємося не вигодою, а зрозумілістю. Дивує, правда ж? Модель, яку розробив професор Деніел Канеман з Принстонського університету, пояснює природу […]

Місяць змін в одеських університетах

Published on :

Результати третього сезону Unіversity Challenge University Challenge – програма, що залучає студентів до позитивних змін у різних сферах життя університетів. За місяць інтенсивних тренінгів навіть ті, хто раніше не мав ніякого стосунку до такої діяльності, створюють корисні й життєздатні проекти. Цього разу виклик приймали студенти ОНЕУ, ОДАБА, Південноукраїнського національного педагогічного […]

Як перетворити своє ім’я на бренд

Published on :

Практична інструкція від керівниці Google Marketing Solutions у країнах Центральної та Східної Європи Ніни Левчук Ніна Левчук – топ-менеджер Google, організаторка першої в Україні Google Digital Academy для жінок, спікерка, письменниця, спеціалістка з коучингу, кар’єрна консультантка, учасниця змагань з тріатлону Ironman та Oceanman. Ми вже писали, що таке селф-брендинг і […]

Нагорода за розум

Published on :

Будь креативним, вирішуй завдання від топ-менеджерів та починай роботу мрії Якщо в університеті замало практичних знань, а сидіння над підручниками не дає розуміння реальних справ, спробуй кейси: це той випадок, коли хоч і навчаєшся на своєму досвіді, та не набиваєш ґулі й не ризикуєш майже нічим. Кейс – це реальна […]

Як досягнути балансу між роботою та особистим життям

Published on :

Вчимося любити свою роботу трохи менше, ніж самих себе Багатьом знайоме відчуття, коли нібито й працюєш з ранку до ночі, а все одно нічого до пуття не встигаєш. Головне – не встигаєш жити, і це найгірше. Успішний бізнесмен і життєрадісна людина Тім Метц у своїй статті ділиться лайфхаками, які допоможуть […]

Причарувати викладача: методи спецслужб

Published on :

Той самий текст у «блогах», про який ти будеш згадувати із вдячністю Людина інстинктивно вважає важливою метою справити враження на будь-кого під час першої зустрічі. Особливо якщо цей «будь-хто» – твій викладач, який виставлятиме справедливу оцінку за іспит. Або закриватиме очі, коли побачить, як ти списуєш. Колись давно я прочитав […]

Я зняла рожеві окуляри за місяць навчання на журфаці

Published on :

Історія знайомства з професією – так, інколи буває боляче, але є за що терпіти. «Журналістика – це всесвіт!» – чую від захоплених та завзятих першокурсників і згадую, якою я була рівно рік тому. За кілька місяців після вступу я почала депресувати й сумніватися в правильності вибору свого ремесла. І хоч […]

Ми і місто: найкращі урбаністичні проекти літньої школи

Published on :

Улітку відбулася школа «Молодь в місті», яку організувала молодіжна громадська організація «Клуб “Компас”». Її учасники мали змогу стати на крок ближчими до реалізації власних урбаністичних проектів. Команди з Києва, Луганської та Донецької областей набиралися нового досвіду й ідей, а 5 найперспективніших отримали креативні ваучери від «Спільнокошту» – пакети комплексної допомоги, […]